دسته‌ی کتاب های سلامتی و تندرستی

دریافت جدیدترین مطالب سایت

به خبرنامه «زیبوک» بپیوندید و از آخرین تخفیف ها، مقالات و آموزش های تخصصی با خبر شوید:

صبح جادویی

صبح جادویی

سطح: خیلی سخت مدت زمان: 297 دقیقه

سلامتی در 100 سالگی

چرا بسیاری از مردم با افزایش سن و سال دچار افسردگی و مریضی می شوند، در حالی که در مقابل اشخاصی وجود دارند که با افزایش سن و سال همچنان سرحال و سرزنده هستند؟ در این کتاب پر فروش نوشته شده توسط آقای جان رابینز روش هایی را خواهید آموخت که طول عمرتان را می توانید با آنها افزایش دهید و شادابی را حتی در سنین بالا در خود نهادینه کنید.

سطح: خیلی سخت مدت زمان: 653 دقیقه